“Якщо ви ніяк не можете знайти відповідь на запитання, склянка води може виявитися найкращим рішенням”, — пише Daily Mail. Це особливо ефективно, якщо ви відчуваєте спрагу, йдеться в статті.
Вчені Університету Східного Лондона провели експеримент за участю 34 чоловіків і жінок, яким потрібно було пройти тестів на інтелект двічі — один раз після сніданку, що складався тільки з брикетованого зернового концентрату, а іншого разу після брикетованого зернового концентрату з пляшкою води.
Група учасників, які не відчували спраги, продемонструвала однакову швидкість реакції з водою і без, але ті, хто відчував спрагу, прискорилися на 14% після того, як попили води. Вчені вважають, що вода допомогла “звільнити” ті частини мозку, які були зайняті “інформуванням” тіла про свою спрагу.
Нагадаємо, фахівці Державної санітарно-епідеміологічної служби України рекомендують протягом доби вживати не менше трьох літрів рідини для підтримання водного балансу організму у спеку.
Склянка води поліпшить роботу мозку
Дослідження лондонських учених показало, що тамування спраги може змусити мозок людини працювати на 14% швидше.
Поділитися цією статтею
