Навігація по змісту
Вітамінний коктейль для схуднення 1
Знадобиться: заморожені ягоди (смородина, журавлина), банани, апельсиновий сік, 2 столових ложки йогурту, зелене яблуко, стебло селери.
Інгредієнти змішати, помістити в блендер на 20 секунд — готово! Коктейль треба відразу випити. Він зарядить бадьорістю і очистить організм.
Вітамінний коктейль для схуднення 2
Знадобиться: ананас, маракуйя і грейпфрутовий сік.
Коктейль чудово стимулює травлення і очищає організм. Покладіть у блендер 150 г свіжого ананаса, збийте, потім додайте сік грейпфрута і збийте. Перелийте в склянку і додайте маракую.
Вітамінний коктейль для схуднення 3
Знадобиться: курага, банан, йогурт, апельсиновий сік.
Багату клітковиною курагу замочіть на ніч в апельсиновому соку, вранці збийте в блендері і додайте лимонний сік за смаком.
