Продукт також зменшує запальні процеси в організмі, сприяючи мінімізації ймовірності алергії. Вітамін B, що міститься в них, може посилювати метаболічну активність у всьому організмі, що має прямий стосунок до параметрів фігури.
Бонусом служить і поліпшення роботи імунної системи, оскільки здійснюється очищення крові від токсинів і важких металів. Це проявляється в поліпшенні пам’яті й підвищенні мозкової активності.
Високий відсоток заліза в перепелиних яйцях особливо важливий для людей з низьким рівнем гемоглобіну. А вітамін у них захищає зір і допомагає зменшити макулярну дегенерацію і розвиток катаракти. Продукт при цьому сприяє оздоровленню нирок, печінки і жовчного міхура завдяки лецитину, що допомагає зруйнувати камені сечового міхура і зупинити зростання їх утворень.
Експерти при цьому додали, що людям, які страждають від проблем з холестерином, не рекомендується додавати багато перепелиних яєць у свій раціон.
