Молоко з медом — це не тільки «снодійне»

Молоко й мед — продукти, багаті на поживні речовини, які позитивно впливають на здоров’я. Найбільш відомий цей напій своєю властивістю розслабляти організм і рятувати від безсоння.

1 хв. читання

Окрім того, суміш меду та молока має заспокійливу та протизапальну дію, а це допомагає полегшити симптоми захворювань дихальної системи, зняти біль у горлі. Допомагає кишечнику та травній системі — зокрема, позбутися таких проблем, як закреп, кольки, здуття. Кальцій і вітамін D, що є в молоці, сприяють міцності кісток.

Цей напій має очисні та протимікробні властивості, живить шкіру зсередини.

Водночас потрібно знати, що вживання молока з медом може призвести до зайвої ваги. Адже одна склянка незбираного молока містить приблизно 150 калорій, а столова ложка меду — приблизно 64 калорії. Окрім того, вживання цього напою може викликати алергію.

Поділитися цією статтею