Що варто знати:
▪️ На повний шлунок диня сприяє бродінню — важкість і здуття гарантовані.
▪️ З кисломолочкою — слабить.
▪️ З алкоголем — може викликати печію.
▪️ З медом — утворює щільний харчовий комок, який довго не перетравлюється — небезпечно при проблемах із шлунково- кишковим трактом.
Ідеальний варіант: їсти за 2 години до або через 2 години після основного прийому їжі.
