Пшоно виводить токсини та залишки ліків – пшоняна каша на воді допомагає очищати організм після антибіотиків.
Нормалізує тиск – цікавий народний спосіб: зранку натщесерце з’їсти чайну ложку промитого сирого пшона, ретельно пережовуючи. Підходить і при високому, і при низькому тиску.
Підтримка при гіпертонії – 3 столові ложки пшона розтерти, підсушити й з’їсти протягом дня без запивання — вважається, що це допомагає знизити тиск.
Корисне для серця та судин – завдяки калію та магнію.
