Вода з лимоном – на склянку води додавайте сік половини лимона. Лимон стимулює печінку виводити токсини, а вода допомагає видаляти їх з організму.
Часник і цибуля – ці продукти містять рослинні сполуки, які розщеплюють жири, а також сприяють виведенню бактерій та грибків. Можливо, близьким смак не сподобається, але печінка скаже «дякую».
Чай або екстракт розторопші плямистої (м’ясний чертополох) – містить силімарин, який захищає клітини печінки від токсинів та зберігає глутатіон, головний антиоксидант, що допомагає виводити шлаки.
