Постійну втому, слабкість, головний біль чи запаморочення легко списати на стрес або недосипання. Проте іноді за такими симптомами може стояти анемія.
Анемія — це стан, за якого рівень гемоглобіну недостатній для нормального постачання кисню до тканин.
Водночас лише за симптомами визначити анемію неможливо.
Перший крок — звернутися до сімейного лікаря або терапевта. Зазвичай обстеження починають із загального аналізу крові. Якщо є підозра на дефіцит заліза, лікар може додатково призначити феритин, який допомагає оцінити запаси заліза в організмі.
Не варто самостійно приймати препарати заліза. Анемія може бути пов’язана не лише з дефіцитом заліза, а й із нестачею вітаміну B12 або фолатів, крововтратою, хронічними захворюваннями та іншими причинами.
Якщо відчуття виснаження триває давно і заважає повсякденному життю — не варто просто терпіти. Краще звернутися до лікаря та перевірити кров.
