Понеділок — білий: молоко, сметана, картопля, макарони, риба, птиця та ін. Не переїдати у зв’язку з великою кількістю вуглеводів.
Вівторок — червоний: ягоди, буряк, червоне м’ясо та ін. Посилюється кровообіг і м’язовий тонус.
Середа — жовтий: банани, ананаси, яєчні жовтки та ін. Чудовий настрій і інтелект.
Четвер — зелений: капуста, огірки та ін. Хороший гормональний баланс і романтичний настрій.
П’ятниця — фіолетовий: виноград, баклажани та ін. Допомога серцево-судинній системі.
Субота — чорний: темне м’ясо, чорний хліб, гречка та ін. Не любите чорний колір — безбарвний з мінеральною водою.
Неділя — помаранчевий: скільки і чого б цього кольору не з’їв, продовжуєш худнути. У помаранчевих продуктах багато кислот і клітковини.
