Сьогодні більшість людей завжди кудись поспішають. Але таким чином ми виснажуємо нашу «життєву батарейку». Потрібно дати собі трішки свободи, відпочинку. Способи перетворення життя на задоволення було «підглянуто» у звірів-довгожителів. Як же заощадити життєві сили?
Кішка. Регулярно влаштовуйте перерви. Йдіть до мети розумно і з найменшими витратами сил.
Крокодил. Дозвольте собі полінуватися. Наприклад, полежати і насолодитися сонцем. Мобілізуйте сили тільки для конкретної та важливої мети.
Бджолина матка. Делегуйте повноваження і дозволяйте іншим працювати за себе.
Мавпа. Займайтеся спортом — але із задоволенням, не перенапружуючись.
Риба. У поважному віці живіть повноцінним життям. Однак не намагайтеся домогтися рекордів — ви живете для себе, а не для суспільного визнання.
Змія. Ковзайте по життю з мінімальною витратою енергії.
Черепаха. Не квапте себе. Дозвольте собі іноді просто повільніше прогулятися і менше зліться.
