У Рівному проведуть безкоштовний майстер-клас з йоги

Цієї неділі, 21 січня, у Рівненській обласній бібліотеці для молоді відбудеться безкоштовний майстер-клас «Активація чакр & Кундаліні йога». Ефективно збалансувати чакри допоможе спеціаліст з тілесно орієнтованих та дихальних практик, інструктор з Кундаліні йоги Олена Чабарай. Протягом години в учасників буде можливість познайомитися із вправами, які спрямовані на використання не тільки енергії тіла, а також розумової та емоційної енергії, де поєднуються активний рух, дихання, розтяжки, медитація та релаксація. На майстер-клас запрошують всіх охочих, віком від 18 років. Попередній запис – за телефоном 0362- 63-52-60 (Ольга Василівна). Майстер-клас запланований на 13.00. Бібліотека для молоді розташована на вулиці Київській, 18 у Рівному.