Людина з так званою густою кров’ю має велику ймовірність перенести інсульт. При густій крові порушується переміщення життєво необхідних поживних речовин, а також кисню до ряду органів.
Це провокує ризик тромбозу, який і може призвести до інсульту. Але існують продукти, які допомагають розріджувати кров через вміст у них саліцилової кислоти, омеги-3, йоду і вітаміну Е.
Медики рекомендують додати у свій раціон полуницю, агрус, журавлину, малину і вишню. Також продуктом, що володіє функцією м’якого розрідження крові, є оливкова олія. Імбир теж корисний для стану крові, оскільки він сприяє зниженню цукру. Фахівці також додали в цей список горіхи, насіння, корицю, часник і гострий перець.
