Також існує зв’язок між обіймами та зміцненням імунної системи. Обійми підвищують стійкість до різних захворювань і навіть пом’якшують їхні симптоми, сприяють швидшому одужанню.
Є користь і для серцево-судинної системи. Обійми сприяють зниженню артеріального тиску і частоти серцевих скорочень, що благотворно впливає на серце і кровоносні судини.
Обійми також допомагають вивільнити окситоцин, який відповідає за відчуття щастя та покращує настрій. Особливо це стосується жінок, тому що окситоцин відіграє ключову роль у регуляції емоцій та створенні відчуття зв’язку.
Обійми, навіть з улюбленим плюшевим ведмедиком, можуть зменшити страх і створити відчуття захисту та затишку.
