Рівненські медики пояснили, чому взимку так «тягне» на солодке

704 0

Ми у соцмережах:

Рівненські медики пояснили, чому взимку так «тягне» на солодке

І дали поради, що з цим робити.

 Взимку нам хочеться їсти щось жирніше та солодше. І це не просто забаганка організму, - кажуть в обласному центрі контролю і профілактики хвороб. 

В холодну пору року потрібно більше енергії, щоб підтримувати тепловий баланс організму. Спрацьовують захисні механізми. Саме тому нам хочеться чогось солоденького - це прості вуглеводи, які швидко дають енергію, але ненадовго.

Вживання простих вуглеводів провокує викид інсуліну, паралельно підвищується рівень серотоніну - "гормону щастя", тому люди часто вживають солодощі для покращення настрою, - пояснюють науковці.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також