Як перехворіти на коронавірус у легкій формі

810 0

Ми у соцмережах:

Як перехворіти  на коронавірус у легкій формі

Якщо людина фізично активна або займається спортом, у неї знижується ймовірність перехворіти на коронавірус у тяжкій формі.

За словами санітарного лікаря України Віктора Ляшка, навіть 150 хвилин фізичних вправ у тиждень можуть поліпшити ситуацію з перебігом інфекції.

Ляшко зазначив, що така рекомендація була опублікована в британському науковому журналі спортивної медицини.

"Доведений факт - фізична активність знижує ймовірність перенести COVID-19 у тяжкій формі. Всього 150 хвилин фізкультури на тиждень з високою ймовірністю допоможуть уникнути несприятливих наслідків після хвороби", – зауважив Віктор Ляшко.

Для вже перехворілих людей дуже важливо не нехтувати фізичними вправами й поступово повертатися до фізичної активності. Саме навантаження допоможе людині потім відновитися після перенесеного захворювання.

Але варто пам’ятати, що до спорту можна повертатися після повного зникнення симптомів і нездужання.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також