Пацієнти, які перенесли COVID-19, часто скаржаться на втрату нюху. У таких випадках фахівці рекомендують скористатися спеціальними тренуваннями.
Вважається, що така практика допомагає швидко повернути втрачену здатність відчувати запахи. Причому ефективність курсу доведена в 90% випадків.
Для того щоб повернути втрачений нюх, експерти рекомендують двічі на день обнюхувати чотири легко впізнавані предмети. Найлегше мозок згадує аромати знайомих продуктів. Наприклад, можна використовувати цитрусові, часник, м'яту або каву. При цьому дослідники звертають увагу, що в деяких випадках на повне відновлення нюху може знадобитися до півроку. Але за допомогою таких тренувань у 90% випадків функція гарантовано відновлюється.
Принцип дії відновлення нюху ґрунтується на нейропластичності мозку. Відомо, що мозок здатний змінюватися під впливом набутих навичок. Ця особливість і допомагає йому відновлювати сили після деяких порушень.
