Розкрито секрети ідеального сну: звички, які допомагають легко засинати, — дослідження 

Що дійсно працює: прокидатися в один і той самий час щодня —…

Довгий сон страшніший за недосип?

Часто можна почути, що спати більше 8 годин — шкідливо. Але правда…

Щоб покращити свій сон, зробіть акцент на цих продуктах!

Якість сну напряму залежить від харчування — деякі продукти допомагають організму розслабитись…

Чай для кращого сну — простий рецепт

Інгредієнти: • 1 л води, • 1 банан, • щіпка кориці. Приготування:…

Читайте також

Для моргу в Рівному вже знайшли нове місце

«Те, що я побачила у місцевому морзі, шокувало мене до глибини душі», — каже Марія Філюк, мати загиблого захисника Геннадія Торлопа…

Троє захисників із Рівненщини повернулися з російського полону

Серед звільнених сьогодні українських воїнів – троє наших земляків із Рівненщини. Про це повідомили в обласній військовій адміністрації. Один із…

У Рівному помер водій маршрутки, якому стало зле за кермом

У Рівному водію маршрутки стало зле під час рейсу. Ситуацію зафіксували камери відеоспостереження. Це сталося на перехресті біля Покровського собору,…