Авокадо – підтримка організму при стресі та проблемах зі сном

Авокадо містить магній — важливий мікроелемент, який допомагає нервовій системі краще реагувати…

Якщо ви почнете уникати стресу, то артеріальний тиск перебуватиме в нормі

Ваше емоційне благополуччя є одним із контрольованих факторів у зниженні ризиків серцевих…

Боремося зі стресом щодня: шість продуктів, які знижують рівень кортизолу

Нині для багатьох з нас стрес є постійним супутником, який то збільшується,…

Коли рівень стресу найвищий

Рівень кортизолу (гормону стресу) зазвичай досягає піку через 30–45 хвилин після пробудження —…

Читайте також

На Рівненщині застрелився екснардеп Павло Сулковський

Сьогодні близько шостої години ранку в с. Нова Українка застрелився Павло Сулковський, 1953 року народження, народний депутат України 4-5-6-го скликань…