Замість заспокійливого — склянка кефіру: як популярний кисломолочний напій допомагає долати стрес

У боротьбі із щоденним напруженням та стресом помічником може стати звичайний кефір.…

Руки тремтять не лише від стресу

Тремтіння рук можуть викликати емоційне перенапруження, дефіцит сну або надмірне захоплення кавою.…

П’ять дієвих звичок для відновлення нервової системи

Короткочасне нервове напруження — це природний механізм захисту, проте тривале перебування в…

Авокадо – підтримка організму при стресі та проблемах зі сном

Авокадо містить магній — важливий мікроелемент, який допомагає нервовій системі краще реагувати…

Читайте також

– Переживали, чи не трісне крига під нами, – рівненський вибухотехнік Сергій Мічуда

Найбільше його засмучує людська необережність, коли йдеться про те, що потенційно може вибухнути.

Затримався потяг до Рівного, який люблять туристи та студенти

803/804 Львів → Рівне затримка 38 хв з ст. Радивилів, - інформують у телеграм-каналі Укрзалізниця. Приміські поїзди. Залізничники також наголошують,…