Цей стан називають залізодефіцитною анемією. Лікування полягає в прийомі добавок заліза й вживанні продуктів, збагачених цим мікроелементом.
Ви відчуваєте втому та брак енергії, турбують задишка й пришвидшене серцебиття, шкіра — більш бліда, ніж зазвичай, часто болить голова — це симптоми цього стану. Серед менш поширених симптомів: відчуття дзвону, гудіння або шипіння у вухах; дивний смак їжі; свербіж; болючість язика; випадіння волосся; настирливе бажання їсти, наприклад, папір або лід); утруднене ковтання; болісні виразки у кутиках рота; зміна форми нігтів (набувають ложкоподібної форми); синдром неспокійних ніг.
Щоб перевірити, чи є у вас залізодефіцитна анемія, зверніться до сімейного лікаря, який направить вас на загальний аналіз крові, щоб з’ясувати, чи кількість ваших еритроцитів є нормальною. Також фахівець може додатково перевірити, чи немає у вас дефіциту вітамінів В12 або В9 (фолієвої кислоти), адже їхня нестача також може викликати зниження рівня гемоглобіну. Якщо встановити причину появи ваших симптомів буде складно, лікар може направити вас на консультацію до інших спеціалістів.
Нестачу заліза можна пояснити кровотечею шлунка та кишечнику, спричинену прийомом нестероїдних протизапальних препаратів, виразкою, гастритом, запаленням слизової стравоходу або гемороєм. Будь-які інші стани, що супроводжуються кровотечею, також можуть спровокувати брак заліза.
Після того, як буде встановлено причину анемії, вам розпишуть лікування. У разі низького рівня еритроцитів можуть порекомендувати таблетки для заміщення заліза, якого не вистачає вашому організму. Приймати їх потрібно приблизно шість місяців. Щоб залізо краще засвоїлося, після прийому добавки рекомендується випити склянку апельсинового соку. Дотримуйтеся порад лікаря щодо того, як приймати препарати заліза. Намагайтеся приймати добавку під час або відразу після їди. У наступні кілька місяців ваш лікар може призначити повторні аналізи крові, щоб переконатися, що ваш рівень заліза повертається до показників норми.
