Насамперед потрібно знати, що ополіскувач не замінює чищення зубною пастою. Він освіжає дихання, зменшує кількість бактерій і допомагає підтримувати чистоту протягом дня, але не видаляє наліт так, як щітка.
Зуби краще чистити до сніданку, щоб прибрати нічні бактерії та створити захисний шар на емалі. А після їжі, особливо кислої, слід почекати 30–60 хвилин, перш ніж братися за щітку — кислота тимчасово робить емаль більш чутливою.
Ополіскувач слід використовувати не відразу після чищення зубів, а через хвилин 20–30. Якщо одразу прополоскати рот водою чи ополіскувачем, ви змиєте корисні речовини, що залишає зубна паста, які мали б зміцнити емаль.
