Космічна погода готує черговий випробувальний тест для метеозалежних. У вівторок, 8 вересня, наша планета опинилась під впливом помірного геомагнітного збудження.
За даними Meteoagent, сонячна активність досягне К-індексу 4,7, що відповідає «жовтіму» (середньому) рівню загрози. У той же час фахівці Meteoprog заспокоюють: хоча магнітосфера й перебуватиме у помітно збудженому стані, повноцінного потужного шторму чекати не варто. Геомагнітне поле коливатиметься від нестабільного до рівня незначної бурі.
Для більшості людей такі коливання пройдуть непомітно, проте чутливим до зміни космічної погоди варто підготуватися заздалегідь.
Як вберегтися під час геомагнітних коливань
Дотримуйтеся питного режиму: надавайте перевагу чистій воді та трав’яним чаям, відмовившись від надлишку кави чи енергетиків.
Знизьте темп: уникайте надмірних фізичних та емоційних перевантажень упродовж дня.
Більше кисню: сплануйте вечірню прогулянку на свіжому повітрі та регулярне провітрювання приміщення.
Нормалізуйте сон: намагайтеся лягти спати до півночі та забезпечте щонайменше 7–8 годин повноцінного відпочинку.
