Сміх допомагає людині зберігати здоров’я, зміцнює її імунну систему, а також дозволяє почувати себе щасливою. Такий висновок опитування громадської думки, що провела у Великобританії компанія «Мальтезрс».
Під час досліджень 81 відсоток респондентів заявив, що сміх допомагає їм «бути щасливими», а для 50 відсотків веселий жарт — чудовий спосіб зняти стрес.
Британські медики радять людині сміятися не менше 30 разів на добу. Це дозволить підтримувати здоров’я, краще працювати і зберігати добрі стосунки з близькими і знайомими.
Для того, щоб підтримувати гарну «сміхову форму», вони радять постійно шукати в життєвих ситуаціях веселу сторону, а також якнайбільше посміхатися життю.
