Навіщо пити воду після еспресо

У деяких кав’ярнях до еспресо подають склянку води — і не варто відмовлятися.

0 хв. читання

Ось чому:

▫️ Захист зубів — натуральна кава залишає коричневий наліт на емалі, вода допомагає його змити.
▫️ Боротьба з сухістю у роті — кофеїн знижує слиновиділення, вода усуває дискомфорт.
▫️ Зменшення впливу кофеїну на серце — вода допомагає уникнути різких стрибків тиску.

Цей простий ритуал робить каву не лише приємною, а й безпечнішою для здоров’я.

Поділитися цією статтею