Серіал «Доктор Хаус» небезпечний для здоров’я
Американські учені заявили, що телесеріали про роботу лікарів, такі як «Доктор Хаус» і «Анатомія пристрасті», можуть негативно позначатися на здоров’ї глядачів. У дослідженні вказується, що подібні серіали, присвячені переважно рідкісним і незвичайним захворюванням, примушують глядачів уважніше ставитися до власного здоров’я і підвищують страх захворіти на тяжку рідкісну хворобу. Подібні іпохондричні думки погіршують якість життя, не даючи людині одержувати задоволення.
З’являться підробки противірусних препаратів
Найближчим часом в Україні з`явиться багато підробок противірусних препаратів. Про це заявив директор Агентства медичного маркетингу Юрій Чертков. За словами експерта, привабливість цих препаратів для фальсифікаторів полягає у неможливості довести, що саме прийом препарату допоміг уникнути гострого респіраторного захворювання.
Нині загальна частка фальсифікованих лікарських засобів в Україні становить не більше 5%, зазначив Ю.Чертков. Найбільш популярними у фальсифікаторів є антибіотики і гормональні препарати. За статистикою, частка фальсифікату в цих сегментах становить близько 42% і 20% відповідно. Надходить він переважно з Росії, Китаю та Індії. «При цьому претензій до митних органів не виникає, оскільки перевірити препарати реально лише у спеціальних лабораторіях за допомогою детального хіміко-фармацевтичного аналізу», — пояснив Ю.Чертков.
Цибуля омолоджує мозок
Японські фахівці стверджують, що активні й легко засвоювані організмом сполуки сірки, що містяться в цибулі, очищають мозок, таким чином уповільнюючи його старіння. За словами учених, потрапляючи з кров`ю в мозок, сполуки сірки омолоджують його клітини і стимулюють їхню роботу. Результатом стає відновлення пам`яті, а також підвищена сприйнятливість позитивних емоцій. Фахівці рекомендують вживати розтерту в кашку цибулю з медом у пропорції 1:1. Засіб допомагає людям похилого віку, схильним до склерозу.
Монітор — причина передчасного старіння
Тривале проведення часу за монітором може викликати передчасне старіння шкіри у жінок. Виявив такий взаємозв’язок британський фахівець з використання ботоксу доктор Майкл Прейджер. Після проведення численних процедур з омолоджування серед жінок різних професій і вікових категорій доктор відзначив, що частіше і швидше з’являються глибокі зморшки на переніссі й «гусячі лапки». Крім того, проведення тривалого часу в одному положенні найчастіше викликає появу другого підборіддя.
Англійський сніданок кращий за дієту
Якщо щодня їсти яйця на сніданок, то можна знизити відчуття голоду, зменшити споживання калорій за обідом і протягом всього дня. Доктор Марія Луз Фернандес, автор дослідження і професор дієтології в Університеті Коннекти куту заявляє: «Експеримент з чоловіками, що споживали на сніданок яйця, довів: в обід вони їли менше, незважаючи на те, що учасникам експерименту пропонувався шведський стіл».
Попереднє дослідження показало, що споживання на сніданок яєць допомагало повним людям скинути на 65% більше ваги і відчувати себе енергійними. За словами професора Фернандес, дані результати доводять важливість протеїну в дієті.
Способи знизити рівень холестерину
Високий рівень холестерину в крові провокує формування атеросклерозних бляшок, що значно підвищує ризик розвитку інфаркту, інсульту, ішемічної хвороби серця, а також інших захворювань серцево-судинної системи.
Дієтологи вже неодноразово нагадували, що утримувати рівень холестерину в крові в нормі слід за допомогою правильного і збалансованого харчування. Тому додайте в свій раціон боби, які містять білок, а також цільні злаки: ці продукти допоможуть наповнити організм необхідною енергією, не обтяжуючи його зайвим.
Регулярно займайтеся фізичними вправами. Щоденні 30-хвилинні заняття спортом убережуть вас від підвищеного рівня холестерину в крові. Ви можете займатися тими видами спорту, які вам більше до душі.
Не потрапляйте в стресові ситуації. Навчіться не піддаватись стресу. У цьому допоможуть заняття йогою, медитацією, а також дихальні вправи.
