Рівень кортизолу (гормону стресу) зазвичай досягає піку через 30–45 хвилин після пробудження — зростає на 50–150%. Після цього ранкового піку рівень кортизолу починає знижуватися, часто різко падаючи вдень, близько 15:00. Досягає свого найнижчого рівня близько опівночі, поки ви спите, дозволяючи організму відпочити та відновитися.
Окрім щоденного підйому та падіння, рівень кортизолу також може різко підвищуватися протягом дня у здорових людей під час фізичного та емоційного стресу. Рівень кортизолу також може різко зрости коли ви хворієте, допомагаючи викликати імунну відповідь.
За даними MedlinePlus, коли рівень кортизолу залишається високим, це може призвести до збільшення ваги; збільшення жиру навколо основи шиї або між лопатками; легкого утворення синців; м’язової слабкості.
Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, то найкраще звернутися до лікаря щодо проведення тесту на кортизол.
