Пацієнти після інфаркту чи інсульту, які живуть самі, але мають собаку, мають значно менший ризик смерті порівняно з тими, у кого тварини немає. Це один із результатів дослідження Американської асоціації серця, яке підтверджує, що тварини допомагають відновленню після серйозних хвороб.
Загалом статистика свідчить: «собачники» рідше помирають від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто не має тварин. Чому? Медики виділяють два головні механізми впливу собак на наше здоров’я: гормональний та фізичний.
Взаємодія із собакою (ігри, зоровий та тактильний контакт) стимулює вироблення окситоцину, серотоніну та дофаміну. Це покращує настрій і дарує відчуття добробуту.
Спілкування з улюбленцем знижує рівень кортизолу (гормону стресу), що допомагає нормалізувати артеріальний тиск і рівень холестерину.
Власники собак гарантовано гуляють більше. Регулярні прогулянки — це саме те кардіонавантаження, яке необхідне для профілактики хвороб серця.
Ще один бонус — боротьба із самотністю. Собака змушує господаря виходити з дому, де часто відбуваються розмови з іншими власниками тварин. Це знижує рівень соціальної ізоляції, тривожності та депресії, які часто є супутниками серцевих хвороб.
