Звичайний розсіл із квашених овочів може м’яко запустити внутрішні процеси організму. Якщо пити його регулярно та в помірній кількості, зміни відчуваються швидко. І ось чому.
Цей ферментований розсіл містить природні пробіотики, які допомагають відновлювати баланс мікрофлори. Завдяки цьому травлення стає стабільнішим, зменшується відчуття важкості та здуття, а поживні речовини краще засвоюються.
Поживні сполуки з ферментованих продуктів, зокрема, вітамін С і біоактивні кислоти, посилюють захисні сили. Організм легше справляється зі щоденними навантаженнями та сезонними вірусами.
Кисле середовище розсолу стимулює вироблення травних ферментів. Це може покращувати метаболізм і допомагати контролювати апетит, особливо якщо напій вживається перед їдою або вранці.
Стан кишечнику тісно пов’язаний із нервовою системою. Коли мікрофлора працює збалансовано, організм активніше виробляє серотонін, що позитивно впливає на настрій і здатність справлятися зі стресом.
Розсіл опосередковано підтримує роботу печінки та процеси очищення крові. У результаті шкіра виглядає молодшою, а дрібні запалення зменшуються.
Натрій і калій у розсолі допомагають відновити електролітний баланс, втрачений через зневоднення. Саме тому напій часто знімає нудоту, головний біль і втому після вечірніх надмірностей.
Обирайте натуральний розсіл без оцту та цукру — достатньо всього 100–200 мл на день. Не вживайте натщесерце, якщо маєте проблеми зі шлунком або артеріальним тиском.
