Чай з апельсином зміцнює імунітет, підвищує стійкість організму до вірусних інфекцій, насичує вітамінами та корисними мікроелементами.
Такий напій також стимулює травлення, допомагає у спалюванні зайвого жиру та зміцнює стінки судин.
Рецепт:
Зніміть цедру з апельсина, а з м’якоті вичавіть сік. Помістіть цедру в ємність, залийте 500 мл окропу та дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть і ще раз доведіть до кипіння.
У заварник додайте 2 ч. л. чорного чаю та залийте апельсиновим настоєм. Дайте настоятися 4 хвилини.
Сік апельсина можна додати вже в готовий чай — так збережеться максимум вітамінів.
