Ще можна встигнути зібрати липовий цвіт — для ароматного і лікувального чаю. Нагадаємо, чим корисний липовий чай.
Флавоноїди та ефірні олії, що містяться в цвіті липи, вчиняють заспокійливий ефект на нервову систему, допомагають зняти стрес, тривогу та покращити настрій. Липовий чай може бути корисним для людей, які страждають від безсоння або мають проблеми зі сном.
Липовий чай відомий своїми властивостями підтримувати здоров’я дихальних шляхів, допомагає розріджувати мокроту і полегшувати кашель. Він заспокоює подразнені слизові оболонки та сприяє виділенню слизу, що полегшує процес відхаркування.
Відома протизапальна дія липового чаю. Напій може бути корисним при лікуванні запальних захворювань, таких як ангіна, ревматизм, грип, застуда тощо.
Регулярне вживання липового чаю може бути корисним для зміцнення імунної системи та запобігання розвитку деяких захворювань.
Напій має спазмолітичну дію, що допомагає зняти спазми та розслабити м’язи шлунково-кишкового тракту; розріджує кров, виводить токсини з печінки, активізує роботу жовчного міхура, шлунку, сечового міхура, нирок і кишківника.
Примочки з липової настоянки лікують шкірні виразки, опіки, геморой, знімають болі в суглобах.
Попри цілющі властивості, липа також має протипоказання. Зокрема, при наявності серцевих захворювань, не варто багато пити липового чаю без рекомендацій лікаря, оскільки липовий цвіт дає додаткове навантаження на серце через свої сечогінні та потогінні властивості.
У деяких людей може виникнути алергічна реакція. Якщо помітили такі симптоми, як свербіж, почервоніння шкіри, набряк після вживання липового чаю, краще припинити його пити і звернутися до лікаря.
Варто пам’ятати й про те, що липовий чай може посилювати дію деяких ліків, наприклад, заспокійливих.
