Ми торкаємося десятків предметів, навіть не замислюючись, скільки людей тримали їх у руках до нас. Поручень у транспорті, меню в кафе, екран термінала чи звичайна купюра можуть стати місцем накопичення різноманітних мікроорганізмів.
Готівка переходить із рук у руки і може перебувати в обігу роками. Тож не дивно, що на банкнотах і монетах можна виявити безліч мікроорганізмів.
Ручка дверей у громадському туалеті, поручень ескалатора чи перекладина в автобусі — типові приклади поверхонь, яких протягом дня торкається величезна кількість людей. Не потрібно панічно уникати поручнів — безпека важливіша. Просто після поїздки вимийте руки, а до цього намагайтеся не торкатися ними обличчя та їжі.
Паперове меню в ресторанах і кафе проходить через руки відвідувачів та персоналу десятки разів на день. Тож хороша звичка — зробити замовлення, відкласти меню, а перед їдою вимити руки.
Медичні заклади щодня відвідують багато людей, тому ручки дверей, підлокітники крісел, стійки реєстрації та інші поверхні постійно контактують із руками відвідувачів. Окремої уваги заслуговують ручки для заповнення документів. Ними користуються один за одним десятки пацієнтів. Після відвідування медзакладу ретельне миття рук — проста й корисна звичка.
Домашні тварини можуть переносити мікроорганізми, які потрапляють на шерсть, лапи та шкіру. Особливо важливо мити руки після контакту з чужими тваринами, прибирання за домашнім улюбленцем, годування або відвідування контактного зоопарку.
Термінали самообслуговування, банкомати щодня торкаються сотні людей. До цієї категорії можна віднести й смартфон — особливо якщо ви часто кладете його на різні поверхні.
А вдома — зверніть увагу на кухонні губки та обробні дошки. Волога, залишки їжі та пориста структура створюють сприятливі умови для мікроорганізмів. Під час приготування їжі руки потрібно мити не лише перед початком роботи, а й після контакту із сирими продуктами, використаними дошками та губками.
Повністю уникнути контакту з бактеріями, вірусами та іншими мікроорганізмами неможливо — та й перетворювати повсякденне життя на постійну боротьбу з ними не потрібно. Набагато важливіше знати ситуації, коли гігієна рук справді має значення: перед приготуванням і вживанням їжі, після туалету, контакту із сирими продуктами або тваринами та після дотику до поверхонь, якими користуються багато людей.
