Дієта на фруктово-ягідному смузі
На думку терапевта Стефанії Скрипник, фруктові та овочеві однорідні суміші не лише…
Скільки пити кави, щоб не нашкодити здоров'ю
Регулярне, але помірне вживання кави дозволяє скоротити ризик зупинки серця. Так вважають…
Маленькі гантелі — великі м'язи
Невеликі, але часті навантаження дозволяють наростити м`язи ефективніше, ніж вправи з використанням…
Емоційні люди частіше хворіють
Хронічний біль більше пов'язаний з емоційним фоном, ніж з іншими факторами, встановили…
Люди, які кинули курити, гладшають на 4-5 кг за рік
Як показує статистика, маса тіла курців у середньому нижча, ніж у некурящих…
Як пережити літо в кабінеті
Коли особливо душно і спекотно, до непритомності, масажуйте біологічно активні точки. По-перше,…
Кондиціонери загрожують алергією
Особливо популярні влітку кондиціонери дарують не тільки прохолоду у спеку, а й…
Потрібна менш калорійна їжа
У спеку організм посилено втрачає рідину. Кефір, домашній квас, компот і натуральні…
Спека змінює характер людини
Спекотна погода викликає збій в роботі мозку, довели учені Медичної школи Файнберга…
