У цьому овочі міститься щонайменше 35% від рекомендованої добової норми вітаміну В6 – він, як з’ясували вчені, може підвищувати настрій і навіть захищати від депресії.
У деяких дослідженнях експерти навіть приходили до висновку, що пацієнтам із діагностованою депресією потрібно прописувати добавки з вітаміном В6.
