У ліжку із застудою романтики мало. Та й образливо якось хворіти в теплу погоду. Виявляється, температуримо ми активно ще із середини літа. Фахівці стверджують, що віруси в цьому сезоні агресивніші, ніж у минулому. Це означає, що на роботі будемо регулярно говорити: «Будь здоровий! », що в школярів буде більше «канікул» і що ненависний грип наскочить до нас раніше.
Вірус «прокидається» на сонці — Заражатися гострими респіраторними інфекціями ми почали ще з кінця червня, — стверджує головний позаштатний епідеміолог України, керівник Центру грипу Аркадій Фролов. — Їх провокують стреси. — Стреси у відпускний період? — Вони ж бувають не тільки психічні, але гормональні й... температурні. Перегрівся народ на сонечку або покупався у холодній воді — от і «прокинулися» віруси, які були в організмі. Ось що псує нам літню відпустку. Виявляється, «спати» всередині нас може навіть грип. І те, що ми почуваємося цілком здоровими — це тільки здається. Але навіть якщо ми вбили інфекцію в собі, коли хворіли, то «нагородити» сюрпризом може сусід у будинку відпочинку... Отож на погоду, яка зіпсувалася, ремствувати нічого: ми чхаємо, тому що неправильно засмагаємо. З’явився нежить — болить живіт — У нас в Україні є десять опорних баз, з яких ми спостерігаємо за грипом і гострими респіраторними інфекціями: по дві у західному регіоні (Львів, Вінниця), східному (Харків, Донецьк), південному (Одеса, Крим), північному (Чернігів, Київ) і центральному (Дніпропетровськ, Запоріжжя), — розповідає Аркадій Федорович. — Ми одержали дані, що в цей міжепідемічний щодо грипу період у Донецькій та Одеській областях підтвердилися аналізами декілька випадків грипу різних типів. Це означає, що є прихована циркуляція вірусів, причому це відбувається на фоні захворюваності ГРВІ, яка підвищується. За словами спеціаліста, нині для нас і особливо для дітей небезпечнішим є парагрип, хоча він відрізняється легшим і коротшим перебігом. Дорослі, як правило, легко його переносять, але в дітей він дає тяжкі ускладнення — виникає пневмонія, уражається центральна нервова система. У серпні вибірково обстежили 299 захворілих харків’ян. Парагрип виявився у 30 відсотків хворих, і в основному це були діти. Надзвичайно широко поширені аденовірусні інфекції, котрих відомо понад 40 видів. Проявляються вони ангіною або болем у горлі, ураженням нижніх дихальних шляхів, у дітей підвищується температура. А деякі типи вірусів впливають навіть на шлунково-кишковий тракт. До речі, зараз у Києві закривають на карантин деякі дитячі садки, через те що в дітей понос і блювота. Перевірки на кишкові інфекції нічого не дали. — Може, і справді потрібно полоскати горло і приймати протипростудні таблетки? — Ось подивіться, як люди хворіють в останні три тижні, — показує зведення цифр Аркадій Федорович. — 25 серпня захворюваність була на рівні ледве вище звичайної сезонної. По наших десятьох опорних базах — 20341 випадок усього по Україні. Але 1 вересня, початок навчального року, коли все з’їхалися й обмінялися вірусами — уже 26 тисяч, тобто на 25 відсотків більше. Восьмого вересня — приріст ще на 25% — занедужали вже 35 тисяч «з хвостиком». У підсумку за два тижні захворюваність зросла майже вдвічі. Хворіємо відповідно до групи крові — Вірусів, які передаються повітряно-краплинним шляхом, вдумайтеся в цю цифру, — до 300 типів! Але природа все-таки нас пошкодувала: люди з третьою й особливо четвертою групою крові захищені від вірусу спеціальним геном! Навіть якщо вони і підхоплюють інфекцію, то хворіють у невираженій формі. Проте ці щасливчики небезпечні для інших, тому що в 70% випадках вони — переносники вірусів. Мене, власницю третьої групи, розібрав сміх: тепер стало зрозуміло, чому часто обзивають «рознощицею інфекцій». — Поряд із підйомом ГРВІ ми повинні думати про грип. Вірус циркулює. Носії ходять серед нас. — Ми, напевно, носимо старий вірус? — Це ще питання! Справа в тому, що за цей «сплячий» період вірус грипу може змінювати свої властивості — такі в нього біологічні особливості. Але найчастіше зміни, навіть генетичні, відбуваються в південно-східній Азії, відкіля і поширюється інфекція по всьому світу. Там клімат підходящий, населення живе бідно і голодно, тому організми в них ослаблені, людей багато, виходить, спілкування інтенсивніше. Ось і виникають різні варіанти грипу, змішуються з курячими. Вірус може змінитися аж до пандемічного. Зараз ми маємо справу з епідеміями, але пандемію міжнародні медичні організації очікують у недалекому майбутньому. — То який же буде грип цього сезону? — З огляду на властивості минулих вірусів, спеціалісти припускають, що ця епідемія буде середньої інтенсивності, й збудники, в основному, будуть ті ж. Оскільки хвороба приходить до нас із Південної півкулі, то повинно радувати, що зараз там відносно спокійно. Але є в грипу ще такий показник, як інтенсивність. Він розраховується на 10 або 100 тисяч населення разом з гострими респіраторними інфекціями. Виходить, що в цьому сезоні активність епідемічного ГРВІ вища, ніж була в минулому. Виходить, і грип не відставатиме, і є всі підстави очікувати його наприкінці осені — на початку зими. Поради профі · Вже зараз потрібно приймати препарати, які зміцнюють імунітет: ехінацею, екстракт елеутерокока, китайський лимонник. · Якщо людина відчуває, що занедужує, «вбити» інфекцію можна найпростішими засобами: полоскати горло розчином соди або ропою, фурациліном. · Пити сечогінну калину-малину й добре упрівати — саме так виводиться зараза з організму. А молоко із содою і медом буде боротися з вірусом зсередини. · Лікування народним методом: сто грамів з перцем або з малиною і в ліжко — помилка, тому що спиртне на вірус не діє. · Будьте обережні з модними «антигрипінами». Збивати температуру вищу за 39 градусів ні в якому разі не можна — це ваш захист і боротьба з вірусом. Так можна зняти симптом, але хвороба розтягнеться. · Цибуля і часник припиняють розвиток інфекції. Але в будь-якому випадку потрібно викликати лікаря, щоб він прослухав легені. · Фізіологи впевнені, що грип під час епідемії уражає абсолютно всіх. Тільки не всі хворіють у силу свого імунітету, тому радять загартуватися контрастним душем і сауною. Якщо щодня влаштовувати холодні й гарячі водні процедури, то всі захисні можливості організму посилюються. Закінчувати процедуру потрібно теплим обливанням. · Щотижня в сауні або лазні (якщо ви йдете туди за здоров’ям, а не пивка-горілочки попити) ці контрастні процедури стають ефективнішими. Головне — організм позбувається шлаків і бруду. А це означає, що йому не потрібно боротися з власними відходами і він здатний відбивати зовнішні інфекції на всі сто. І тоді вам буде начхати на всякий там грип. · Якщо хочете зробити щеплення від грипу, потрібно це робити раніше — у середині або кінці жовтня, але не пізніше, щоб організм устиг сформувати справжній імунітет.
