У зимовий період наш організм потребує особливої уваги — його захисні сили дещо послаблюються, натомість хронічні хвороби, навпаки, загострюються. Медикаментозне лікування — не всім до вподоби, до того ж нині воно вимагає чималих коштів. Натомість лікування травами і приємніше, і безпечніше, і дешевше.
Аптеки Як розповіла Марія Бойко, завідувачка сектора інформації ВАТ «Рівнефармація», раніше аптеки охоче приймали від населення череду, звіробій, ромашку, деревій, бузину, материнку та інші потрібні фармакології лікарські рослини. Проте після аварії на Чорнобильській АЕС ситуація змінилася — при заготівлі лікарських рослин виникла потреба у проведенні аналізу на наявність у них радіонуклідів. Відповідний аналіз проводить лише обласна санстанція, а відшкодування його чималої вартості лягло на плечі приватних заготівельників. У результаті збирати й здавати державі рослини їм стало невигідно, й більшість з них або перестали займатися заготівлею рослин взагалі, або перейшли на приватну форму роботи. Нині заготівлею лікарських рослин аптеки більше не займаються — цей обов’язок покладений на кілька спеціальних фабрик, котрі як приймають рослини від населення, так і вирощують їх самостійно на власних плантаціях. Проте аптечний асортимент лікарських рослин від цього аж ніяк не постраждав. Наприклад, у гомеопатичній аптеці №143 нині продається 40 окремих лікарських рослин, 42 збори трав та фіточаїв. За словами завідувачки аптеки Наталії Кравчук, трав’яна лікарська продукція користується постійним попитом. У зимовий період особливо зростає інтерес до протизастудних та протизапальних зборів, трав, що лікують нирки та жовчовивідні шляхи. Серед особливо популярних зборів — фіточаї «Адоніс» виробництва «Лек Фарма», застосування яких визначається певним номером — наприклад, фіточай №39 лікує застуду. Коштує будь-який з цих чаїв 4 гривень 45 копійок. Серед інших цікавих трав’яних пропозицій — житомирська продукція під назвою «Домашній санаторій», призначена для тих, хто потребує лікування, проте до справжнього санаторію з певних причин поїхати не може. У «Домашньому санаторії» підібрані трави для різних процедур — ванн, чаїв тощо в розрахунку на тиждень лікування. Коштує комплекс до 30 гривень. Також у гомеопатичній аптеці можна придбати фітоліки Данила Зубицького — нині тут налічується понад 90 найменувань різних спиртових настоянок трав. Як стверджується в анотації до ліків, вони не мають жодних протипоказань і побічних дій, алергічних реакцій також не викликають. Курс лікування фітопрепаратами становить 3-6 місяців, одного флакона ліків вистачає приблизно на 25 днів. Вартість фітоліків становить від 8 до 13,50 грн. за один флакон. Незважаючи на те, що лікування травами завжди вважалося більш прийнятним для організму, зловживати ним також не варто. А перед тим, як застосовувати для лікування ті чи інші трави, все ж варто проконсультуватися в лікаря — інколи трапляється індивідуальне неприйняття організмом певних трав.
Народні травники Звичайно, я не могла не зустрітися і з приватними травниками, котрі пропонують власноруч зібрані ліки на місцевих ринках. Пані Антоніна займається травами вже понад 30 років. До зацікавлення лікарськими рослинами призвело спілкування із сільськими травниками та книга й досвід одного з найповажніших в Україні знавців трав — нашого земляка Михайла Носаля. Нині в лікувальному асортименті пані Антоніни є близько 350-400 трав, 18-20 зборів, до яких, у свою чергу, входить від 7 до 21 різних рослин. Що ж до деяких бальзамів, то до їхнього складу може входити від 40 до 70 різних трав! Безпосередній збір рослин вимагає детального знання їхніх особливостей. Кожна рослина має певний період, коли її лікувальна сила найбільша — для одних трав це ранній ранок, для інших вечір. Є й особливо вередливі рослини, які можна збирати, наприклад, тоді коли вже зайшло сонце, але ще не зійшов місяць. Уважно потрібно ставитися й до місця, де ростуть рослини — для лікування підходять лише трави, зібрані в чистих місцях: подалі від заводів, автошляхів і ґрунтових доріг. Важливий навіть ґрунт, в якому ростуть рослини — так, деякі з них матимуть потужніший лікувальний ефект, якщо росли, скажімо, на піщаному ґрунті. Поділилася пані Антоніна й деякими секретами правильного застосування лікарських рослин для отримання максимального лікувального ефекту. Так, для приготування ліків із коріння рослини, його потрібно залити на ніч холодною перевареною водою. Вранці корінь потрібно прокип’ятити на малому вогні впродовж 10 хвилин і дати настоятися 30-60 хвилин. Пити настої з коріння потрібно по 1/3 склянки, оскільки вони є дуже активними. Більшість лікарських трав заварюється у пропорції: столова ложка трави на склянку води. Деякі рослини, наприклад, м’яту чи мелісу, кип’ятити не можна, інакше вони втратять всі лікувальні властивості. Тому з них найкраще приготувати настій — залити траву окропом і настояти впродовж години. Однак є рослини — наприклад, бруслинник, зимолюбка, медвежі вушка, які мають товсті листки й щоб корисні речовини, які в них містяться, перейшли у воду, їх обов’язково потрібно прокип’ятити впродовж 3-5 хвилин, а потім дати настоятися впродовж 10-15 хвилин. Щодо дозування та вживання готових настоїв і відварів, то переважну їх більшість п’ють по 0,5 склянки за 20-30 хвилин до їди, якщо лікують хвороби легень, шлунка чи застуду, та через 40-60 хвилин після їди, якщо лікують серцеві хвороби чи нервову систему. При лікуванні рослинами потрібно пам’ятати золоте правило: «Не передозуй!». Рослини — це також ліки й при їхньому застосуванні варто чітко дотримуватися отриманих від травника рекомендацій. До того ж є так звані алкалоїдні рослини — тобто ті, що містять отруйні речовини. До таких рослин належать рута садова, адоніс або горицвіт, болиголов, аконіт, чистотіл, буркун — вони вимагають особливого дозування при заварюванні: чайна або столова ложка на склянку води. Вживають їх також невеличкими дозами: по чайній-столовій ложці й навіть по кілька крапель. Проте є рослини, відвари з котрих можна вживати як чай і від цього нічого, крім користі, не отримаєш. Нині в Україні спостерігається справжній бум на зелений чай. Натомість китайці перебувають в не меншому захопленні від нашої шавлії — на їхню думку, вона повинна входити до складу понад 60% усіх відомих зборів, а чай з шавлії варто обов’язково й регулярно пити усім, кому виповнилося 30 років. Настій з шавлії для лікування зубів чи слизової рота готують шляхом заливання трави окропом та настоювання її впродовж години. Для приготування чаю із шавлії траву кип’ятять впродовж 3 хвилин і ще 10 хвилин настоюють. Щодо вартості «приватних» лікарських рослин, то, за твердженням травників, вона є однією з найнижчих в Україні. Наприклад, у Рівному пакетик ведмежих вушок коштує гривню, а в сусідньому Львові — аж шість! Загалом придбати пакетик окремої рослини чи лікувального збору в Рівному можна від 50 копійок до кількох гривень за найрідкісніші трави. Лікуйтеся на здоров’я!
