Шипшина
Покращує кровообіг, знижує запалення
Рецепт:
1 ст. л. подрібнених плодів + 2 склянки окропу
— кип’ятити 10 хв
— настояти 2–3 години
— пити по ¼–½ склянки 3–4 рази на день
Чорна смородина (листя)
Зміцнює судини сітківки, знімає втому
Рецепт:
1 ст. л. сухого листя + 1 склянка окропу
— настояти 10–20 хв
— процідити
— пити як чай: ½–1 склянка 2–3 рази на день
Кропива
Стимулює кровотворення, багата на вітамін A
Рецепт:
1 ст. л. сухої трави + 200 мл окропу
— настояти 15–20 хв
— приймати по 1 ст. л. 3 рази на день
Лікар у кишені.
