Рух повітря, створюваний вентилятором, може сильно висушувати шкіру, слизові оболонки носа та горла, викликати подразнення, а також головний біль.
Тривалий холод під час сну може призвести до м’язової скутості, що провокує проблеми, особливо в ділянці шиї та плечей.
Для алергіків використання вентилятора може погіршити ситуацію, оскільки рух повітря призводить до розсіювання частинок пилу та пилку, що посилює симптоми алергії та астми.
Щоб уникнути неприємних симптомів, експерти радять уникати спрямування потоку повітря вентилятора на себе під час сну. Краще — на стіну або стелю, щоб повітря циркулювало опосередковано.
Тримайте вентилятор у чистоті. Якщо лопаті та фільтри не чистити, вентилятор може розсіювати пилових кліщів, пил та алергени, а також зменшувати свою ефективність у зниженні відчуття спеки. Регулярно протирайте лопаті та очищуйте фільтри.
Хоча вдень вентилятор може бути корисним, для ночі варто розглянути інші варіанти охолодження. Можуть допомогти знизити температуру в кімнаті відкриті вікна (якщо дозволяє температура та безпека) або зволожувачі повітря (щоправда, вони більше зволожують, ніж охолоджують).
