Якщо щодня ви змушуєте себе йти на роботу, ненавидите те, що робите, знайте, ви повільно, але впевнено вбиваєте себе.
Змушувати себе — означає не хотіти, але робити. Спочатку це призводить до поганого настрою, потім до роздратування і, нарешті, ви починаєте жити в нескінченному стресовому стані.
Австралійські дослідники з’ясували, що перше і найменш шкідливе, до чого призводить ненависна робота — депресія й нервові зриви. Як правило, стрес є причиною букета серцево-судинних захворювань. Тут і інфаркт, і інсульт, і аритмія. В умовах постійного нервового напруження через роботу не варто дивуватися загостренням гастриту та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Вчені також з’ясували, що хронічне невдоволення роботою веде і до захворювань спини.
