Незвичайна методика, що допомагає швидко заснути

399 0

Ми у соцмережах:

Незвичайна методика, що допомагає швидко заснути

Метод «цвіркуна» допомагає людям поринути у глибокий сон – треба потирати ноги один об одну, як це роблять цвіркуни.

Такий спосіб допомагає швидше заспокоїтись.

Справа в тому, що ступні багаті на нервові закінчення і безліч точок акупресури, які при стимуляції допомагають регулювати і заспокоювати вашу центральну нервову систему.

Тому просте потирання ступнів і пальців ніг є акупунктурним самомасажем, який допомагає швидше відійти до сну, повідомляє телеграм-канал "Лікар у кишені". 


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також