Взимку, особливо при значному зниженні температури повітря, ймовірність переохолодження організму дуже висока. Як уникнути переохолодження та надати першу допомогу потерпілому радить Сергій Васьковець, провідний фахівець Рівненського МУ ГУ МНС України в Рівненській області: — Основні ознаки переохолодження — тремтіння, оніміння тіла; втрата координації рухів; зніяковіння, незвична манера поведінки; температура тіла нижче 35°С.
— Основні ознаки переохолодження — тремтіння, оніміння тіла; втрата координації рухів; зніяковіння, незвична манера поведінки; температура тіла нижче 35°С. Якщо у потерпілого одночасно спостерігаються ознаки відмороження і переохолодження, в першу чергу надавайте допомогу як при переохолодженні. Цей стан може призвести до смерті, якщо людину терміново не зігріти, але навіть у цьому випадку не варто залишати без уваги відмороження, яке при тяжкому стані може призвести до ампутації ушкодженої частини тіла. Переохолодження належить до невідкладних медичних станів. Дотримуйтесь принців надання першої допомоги і виконайте додатково спеціальні заходи при переохолодженні, а саме: викличте швидку медичну допомогу; поступово відігрійте постраждалого, загорнувши його у ковдри або сухий теплий одяг; не намагайтесь зігріти тіло потерпілого дуже швидко, не занурюйте його у теплу воду — швидке зігрівання може викликати серцеві проблеми; по можливості прикладіть до тіла теплий предмет; дайте тепле пиття, якщо потерпілий при свідомості. Найкраще, якщо відігрівання буде відбуватись ізсередини тіла (тепле пиття) одночасно із відігріванням іззовні.
