Все більше рівнян цікавляться таким видом спорту, як пауерліфтинг. В цьому впевнені організатори змагань з екстремального жиму штанги лежачи, які днями выдбулися у спортклубі «Фітнес Порт». Такий турнір ініціатори проводять вже втретє, і кількість бажаючих не лише подивитися, а й взяти в ньому участь, з кожним роком зростає.
— Жим штанги лежачи — улюблена вправа для більшості атлетів, адже є визначальною для розвитку сили і маси м’язових груп верхньої частини тіла, — розповідає суддя турніру, президент Федерації пауерліфтингу в Рівненській області Валерій Ніколайчук. — Екстремальний або російський жим — найпопулярніша версія багатоповторного жиму. Вона поєднує традиції пауерліфтингу і гирьового спорту. Істотні і принципові відмінності екстремального жиму від інших варіантів змагального жиму штанги лежачи в тому, що завдання учасника в екстремальному жимі — підняття штанги певної ваги, відповідно до встановлених правил, на максимальну кількість повторень. Вирішальною фізичною якістю для успіху є рівень силової витривалості, що робить багатоповторний жим загальнодоступним для відвідувачів тренажерних залів. Третій турнір з жиму штанги лежачи, проведений спортклубом «Фітнес Порт», налічував п’ятнадцять учасників, серед яких були і любителі, і професіонали. Дев’ять з них посіли призові місця у трьох категоріях залежно від ваги штанги: 55 кг, 75 кг, 100 кг. У номінації «штанга 55 кг» переміг Павло Кожарко, 46 разів піднявши штангу. У двох інших — відповідно, Руслан Ткачук (26 разів) та Петро Онищук (38 разів). До речі, Петро Онищук — неодноразовий чемпіон та рекордсмен України з жиму штанги лежачи. Якщо «родзинкою» минулорічного турніру був найстарший учасник віком близько 50 років, то цьогорічного — двоє молодих хлопців віком сімнадцять років. — Це означає, що популярність пауерліфтингу серед молоді зростає, — стверджує Валерій Ніколайчук. — І це не дивно, адже займаючись цим видом спорту, хлопці набувають гарної фізичної форми. До того ж цей вид спорту — більш доступний, тому що не має ані вагових, ані вікових обмежень. Це змагання на витривалість. Для того, щоб узяти участь в наступному турнірі, рівнянам не потрібно тренуватися віджимати штангу з малих років. Для цього, стверджують організатори турніру, потрібно лише відвідувати тренажерний зал спортклубу «Фітнес Порт», де інструктори допоможуть набути необхідної фізичної форми та навичок.
