Корисно знати в сезон холодів:
▪️Вітаміни не є чарівною «пігулкою» для імунітету. Вони важливі, але не замінюють профілактику.
▪️Восени ми більше часу проводимо в закритих приміщеннях, менше сонця та провітрювання – саме тому зростає кількість ГРВІ й грипу.
▪️Діти хворіють частіше, бо їхня імунна система тільки «тренується».
▪️Найефективніший захист: вакцинація, дистанція, чисті руки та відсутність шкідливих звичок.
