Користь тренувань для серця

Присідання зміцнюють ноги, вправи на біцепс — руки, а тренування витривалості так…

Три причини взяти до рук скакалку

Думаєте, скакалка — це дитяча забава? Помиляєтесь! Вона може замінити повноцінне тренування.…

«Устім» розповів про службу в ССО, де навчають перемагати думкою, а не кількістю пострілів

Його позивний «Устім» походить від діда-козака. Каже, що це не просто пам’ять,…

Палички для їжі — для тренування тіла та мозку

Виявляється, причина — не тільки в традиціях, звичках та культурі харчування. Поряд із…

Читайте також

У Дубні помітили смерч

Мешканці Дубна зафіксували невеликий смерч на території міста. Незвичне для нашої місцевості природне явище зафіксували в районі Цукрового заводу. Потужний…