Сьогодні, 11 липня, метеозалежні люди можуть зітхнути з полегшенням. За прогнозами синоптиків, на Землі очікується низька магнітна активність, яка не повинна завдати серйозного клопоту вашому самопочуттю.
За даними сервісу Meteoagent, сонячна активність триматиметься на позначці з К-індексом 3,7 (зелений рівень). Це відповідає категорії слабких, майже непомітних геомагнітних коливань.
Як повідомляє Meteoprog, протягом останньої доби наше світило поводилося відносно спокійно. Було зафіксовано лише чотири спалахи класу В, які взагалі не мають суттєвого впливу на нашу планету.
Геомагнітне поле Землі коливатиметься від спокійного до помірно активного рівня. Ймовірність потужних спалахів класу М сьогодні залишається мінімальною.
Навіть під час слабких коливань фахівці радять тримати руку на пульсі, особливо людям із хронічними недугами.
«Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Своєчасні попередження про сонячну активність допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують таким явищам», – нагадують експерти.
Хоча сьогодні привід для паніки відсутній, базові правила для метеозалежних залишаються незмінними:
знизьте рівень стресу та уникайте надмірних фізичних перевантажень,
пийте більше води та обмежте вживання міцної кави, чаю та алкоголю,
дотримуйтеся режиму сну — спіть не менше 7–8 годин,
контролюйте тиск та тримайте під рукою необхідні ліки, якщо ви маєте серцево-судинні захворювання.
