Оніміння ніг після пробудження часто виникає через незручну позу й швидко минає після руху. Але регулярний або тривалий симптом може свідчити про проблеми з нервами, хребтом чи кровообігом.
Окрім втрати чутливості, можливі поколювання, печіння, «мурашки» або важкість.
Можливі причини
Якщо оніміння виникає зрідка й швидко минає, причиною можуть бути:
незручна поза;
тривале перебування без руху;
фізичне навантаження;
втома ніг;
порушення кровообігу;
вживання алкоголю.
Регулярне або безпричинне оніміння може бути пов’язане з проблемами хребта, кровообігу чи периферичних нервів, зокрема при діабеті. Також впливати може дефіцит вітамінів В1 і В12.
Коли звернутися до лікаря
Не відкладайте консультацію, якщо оніміння:
🔹 часто повторюється;
🔹 триває довго або посилюється;
🔹 супроводжується болем чи слабкістю;
🔹 ускладнює ходьбу;
🔹 спричиняє порушення рівноваги або координації.
Обстеження та лікування
Лікар проведе огляд і за потреби призначить аналізи, УЗД судин, електронейроміографію, рентген або МРТ хребта.
Лікування залежить від причини й може включати медикаменти, лікувальну фізкультуру чи фізіотерапію. Самостійно приймати вітаміни або «судинні» препарати не варто.
Для профілактики більше рухайтеся, не залишайтеся надовго в одній позі, контролюйте вагу та хронічні захворювання. Якщо ноги німіють регулярно, зверніться до сімейного лікаря.
