Магнітне поле нашої планети готується до серйозної струсу. За даними фахівців Meteoagent, у середу, 9 вересня, сонячна активність досягне К-індексу 5. Це відповідає червоному рівню загрози — тобто повноцінній магнітній бурі, яка може вплинути не лише на самопочуття людей, а й на роботу чутливої електроніки.
Водночас аналітики Meteoprog уточнюють, що загальний фон нашої зоряної системи залишається відносно спокійним — самі спалахи на Сонці характеризуються як низькі. Проте накопичений сонячний вітер усе ж спричинить коливання геомагнітного поля, роблячи його нестабільним та доводячи до рівня незначного шторму.
Хто у зоні ризику та як себе уберегти
Найбільше вплив такого космічного шторму можуть відчути метеозалежні люди, літні особи, а також ті, хто має хронічні серцево-судинні захворювання. Найтиповіші симптоми в такі дні — головний біль, раптові перепади тиску, безсоння та апатія.
Аби мінімізувати вплив геошторму, дотримуйтеся простих правил.
Баланс рідини: пийте більше чистої води та відмовтеся від міцної кави, алкоголю й енергетиків.
Легкий раціон: зменшіть споживання важкої, жирної та надто солоної їжі.
Режим спокою: уникайте стресових ситуацій, більше відпочивайте та обов’язково провітрюйте приміщення.
Прогулянки: легка ходьба на свіжому повітрі допоможе покращити кровообіг, але від важких тренувань у залі краще утриматися.
