Печінка тріски — поживний продукт, який містить велику кількість омега-3 жирних кислот, а також вітаміни A і D. Завдяки цьому вона може стати корисним доповненням до збалансованого раціону.
Основні переваги печінки тріски:
підтримує здоров’я серцево-судинної системи;
омега-3 жирні кислоти сприяють зменшенню запальних процесів та допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові;
позитивно впливає на роботу мозку, зору та імунної системи;
за умови регулярного, але помірного вживання може сприяти підтримці нормального стану судин.
Водночас фахівці наголошують: печінка тріски не є заміною лікарських препаратів, які призначають для профілактики тромбозу чи інших серцево-судинних захворювань. Якщо лікар рекомендував медикаментозне лікування, самостійно відмовлятися від нього не можна.
Також варто пам’ятати, що продукт досить калорійний і містить багато вітаміну A, тому вживати його варто у помірній кількості.
