Природні вікові зміни в організмі можуть впливати на зріст людини. Адже кісткова, м’язова та суглобова системи поступово змінюються. Тож люди можуть втрачати по кілька сантиметрів зросту. Ось кілька основних причин цього процесу.
Хребет стає коротшим
З віком щільність кісткової тканини зменшується, кістки стають слабшими й гірше підтримують вагу тіла. У хребті це може призводити до поступового стоншення хребців і появи мікротріщин — так званих компресійних переломів. Коли хребці втрачають висоту, весь хребет стає коротшим. У результаті людина стає нижчою.
Сплющуються міжхребцеві диски
Міжхребцеві диски — це своєрідні «подушки» між хребцями, які з часом зношуються. Вони стають тоншими та сплющуються, через що зменшується відстань між хребцями. Оскільки хребет складається з багатьох таких структур, навіть незначні зміни в кожному диску можуть разом дати помітне зниження зросту.
Змінюється постава
Ослаблення м’язів безпосередньо не зменшує довжину скелета, але може впливати на поставу і створювати враження, що людина стала нижчою.
Тривожний симптом
Втрата 5–10 сантиметрів може бути тривожним проявом остеопорозу, особливо якщо відбувається швидко або супроводжується сутулістю. Часто люди дізнаються про проблему вже після появи перелому.
