Поява крові під час гігієнічних процедур — поширений сигнал, який найчастіше свідчить про запальний процес або помилки у щоденному догляді. Щоб зупинити цей процес і не погіршити стан тканин, варто скоригувати домашню гігієну.
Основні кроки для відновлення здоров’я ясен
Зміна техніки чищення (вібраційний метод): відмовтеся від агресивних рухів вліво-вправо, які травмують слизову. Розташуйте щітку під кутом 45 градусів до лінії ясен і виконуйте м’які вібруючі та вимітаючі рухи від кореня до краю зуба.
Перехід на монопучкову щітку: на період запалення вона стане найкращим помічником, оскільки дозволяє точково та безболісно очистити важкодоступні міжзубні проміжки й приясенну зону.
Спеціалізована зубна паста: обирайте засоби з терпким та кровоспинним ефектом. Звертайте увагу на наявність у складі лактату алюмінію або мінеральних солей, які зміцнюють капіляри та зменшують набряклість.
Заспокійливі полоскання: для зменшення запалення використовуйте тепловий розчин кухонної чи морської солі, а також відвари лікарських рослин — ромашки, чебрецю або кори дуба.
Якщо кровоточивість не зникає упродовж кількох днів або супроводжується болем і запахом з рота, обов’язково зверніться до стоматолога для видалення зубного відкладення та підбору терапії.
