У середу, 14 жовтня, наша планета опиниться під впливом помірного сонячного вітру. Астрофізики прогнозують геомагнітну активність на рівні К-індексу 4. За міжнародною колірною шкалою це відповідає «жовтому» рівню — стан магнітного поля коливатиметься від нестабільного до слабкого геомагнітного шторму.
Попри те, що сама активність Сонця залишається відносно низькою, потоки заряджених частинок досягнуть атмосфери Землі та спричинять помірні резонансні коливання.
Хоча коливання з К-індексом 4 не є критичними, вони все ж здатні створити помітні наслідки.
Техніка та енергетика: можливі незначні локальні збої в роботі чутливих енергетичних мереж і системи супутникової навігації (GPS).
Тваринний світ: дрібні геомагнітні коливання можуть дезорієнтувати перелітних птахів та морських ссавців, які орієнтуються за магнітними полюсами Землі.
Самопочуття: люди з метеочутливістю, хронічними судинними захворюваннями, а також особи похилого віку можуть відчувати легке нездужання, головний біль чи перепади артеріального тиску.
Як зберегти самопочуття під час спалаху
Не перевантажуйте організм у дні з жовтим рівнем геомагнітної активності.
Дотримуйтеся водного балансу: пийте більше чистої води та трав’яного чаю, уникаючи надмірного вживання кави й алкоголю.
Зменшіть фізичні навантаження: замініть інтенсивні тренування на легку прогулянку на свіжому повітрі.
Нормалізуйте сон: намагайтеся лягти спати вчасно, щоб надати нервовій системі можливість повноцінно відновитися.
