Біль у коліні не завжди означає вікове зношення суглоба — інколи причиною стають травма, перевантаження, запалення або інша проблема, яку важливо вчасно помітити. Важливими підказками можуть бути місце болю, набряк, скутість і те, коли саме симптоми посилюються — під час руху чи навіть у спокої.
Якщо коліно болить під час руху, то одна з найпоширеніших причин — остеоартроз, або зношення суглоба. Зазвичай біль розвивається поступово, посилюється під час ходьби, тривалого навантаження чи підйому сходами та може супроводжуватися скутістю, набряком і обмеженням рухів.
Характерна ознака — дискомфорт після тривалого сидіння або відпочинку, коли перші кроки даються важче, а потім коліно трохи «розходжується». Артроз частіше виникає з віком, але ризик підвищують також старі травми, зайва вага та постійне сильне навантаження на суглоб.
Якщо біль зосереджений навколо колінної чашечки, він може бути пов’язаний із пателофеморальним синдромом. Такий біль часто посилюється під час бігу, присідань, підйому сходами або після довгого сидіння із зігнутими ногами.
Раптовий біль може бути наслідком травми. Після невдалого повороту, падіння або навантаження можуть ушкодитися меніски — хрящові структури, які допомагають розподіляти навантаження в суглобі. Окрім болю та набряку, людина може відчувати клацання, нестабільність або навіть те, що коліно «заклинює» і не дає повністю розігнути ногу.
Раптовий біль і набряк після різкого руху чи невдалого приземлення також можуть свідчити про ушкодження зв’язок. Під час травми передньої хрестоподібної зв’язки іноді виникає характерний різкий звук, після чого коліно швидко набрякає і стає нестабільним.
Ігнорувати такі симптоми не варто: ушкоджений суглоб може створювати ризик нових травм.
